오메가3 먹는 시간, 섭취 방법, 부작용, 효능, 고르는 법
오메가3 먹는 시간, 섭취 방법, 부작용, 효능, 고르는 법 최근 시기 영양제를 챙겨먹으면서 지속적으로 먹고 있는 오메가3에 관련해서 효능 및 추천을 하고자 합니다. 1. 오메가3 란 2. 오메가3 EPA ,DHA 왜 중요한가 3. 오메가3 효능 4. 오메가3 물품 추천 5. 결론 오메가3는 지방산의 구조에서 오메가 순번의 기준인 메틸기로부터 3번쨰 탄소자리에서 이중결합이 시작되는 유기화합물 혹은 생합성 … Read more