금계국차 특징,효능 및 안좋은점 그리고 먹는방법에 대한 이야기

금계국차 특징,효능 및 안좋은점 그리고 먹는방법에 대한 이야기

루이보스티Rooibos Tea는 유아부터 임산부까지, 온 가족이 즐길 수 있는 건강차로 유명합니다. 임산부차라고도 불리는 루이보스티 효능 및 부작용, 영양성분과 먹는 방법까지 철저히 알아보겠습니다. 루이보스티는 남아프리카 높은 산에서 루이보스 잎을 수확하여 잘게 잘라 발효시켜서 먹는 차로, 약간의 단맛과 흙내음이 느끼는 붉은색의 매력적인 차입니다. 또한 남아프리카 현지에서는 오래전부터 원주민들이 즐기던 것으로 늙지 않고 튼튼하게 오래 사는 불로장수의 차로도 알려질 만큼 그 효능이 너무 깜짝 놀랄만한 차라고 합니다.

루이보스티는 무의식적으로도 카페인이 없습니다. 그래서 수분보충을 위해 물대신 마실 수 있는 차이기도 합니다. 카페인에 민감한 사람, 카페인 섭취를 제한해야 하는 사람 등 모두가 즐기실 수 있는 차입니다.

꿀의 종류?

아카시아 꿀 Acacia 아카시아 꽃 향기를 가득 머금은 자연 그대로의 달달한 맛을 나타내는데 당도가 높고 맛과 향이 부드러워 어느 음식에나 잘 조화로운 대중적인 꿀입니다. 야생화 꿀 Wildflower 산야에 이름 없이 핀 크고 작은 각양각색의 꽃에서 모아진 꿀입니다. 벌꿀 특유의 향이 짙어 한 숟가락 만으로도 자연 그대로의 향을 느낄 수 있습니다. 피나무 꿀 Limetree 장마철에 피는 꽃에서 생산된 꿀인 만큼, 생산량이 아주 적은 귀한 꿀입니다.

특유의 풍미가 아주 좋습니다. 밤 꿀 Chestnut 밤꿀 특유의 독특한 향이 있어, 다른 꿀 대비 비타민 함유량이 높아 영양적인 입장에서 아주 우수합니다.

크릴오일 효능 관절염 예방

크릴오일에 들어있는 성분 가운데 인지질은 골관절염과 류머티스 관절염에도 효과적입니다. 크릴오일에는 분자 모양의 불포화지방산이 들어있어 관절염으로 인해 발생되는 증상 및 통증 등에 효율적으로 대처하고 염증을 완화시키는 효능이 있다고 합니다.

크릴오일 효과를 알아보기 위해 다수의 관절염 환자를 대상으로 매일 크릴오일 300ng 투여하는 것 같았다 7일 후 염증 통증 강직 기능 장애가 완화되었다는 연구결과가 있습니다.

염증 유발 물질인 사이토카인 수치를 낮춰 가벼운 무릎 통증을 해소하고 패혈증 류머티즘 관절염에도 도움을 줍니다.

크릴오일 효능 혈관질환개선

혈액순환이 좋아지면 무엇보다. 혈류가 맑아지고 혈류가 빨라지면 혈액의 퀄리티가 높아지게 되는데요. 그 이유는 큰 힘을 들이지 않으면서 혈관 말단부 분까 지혈액을 보낼 수 있기 때문입니다. 크릴오일에는 세포막을 구성하는 주요 성분 포스파티딜콜린이 있습니다. 포스파티딜콜린이 부족하게 되면 치매 위험이 증가하고 혈관 내 중성 지방이 많이 쌓이게 됩니다. 포스파티딜콜린은 나이가 들수록 줄어듭니다. 크릴오일 효능은 산화질소력까지 높여줘 혈류 개선에 도움을 줍니다.

소화기능 강화

루이보스티의 퀘르세틴 성분은 소화 불량, 팽만감 및 위경련을 포함한 여러가지 위장 질환을 진정시키는 데 도움을 주어, 더 건강한 소화 기관에 좋은 영향을 줍니다. 루이보스 티는 혈당 수치의 균형을 유지하고 인슐린 저항성을 개선하는 데 좋은 것으로 저명한 아스팔라틴이라는 항산화제를 함유하고 있습니다. 그래서 혈당조절에 좋은 식단 요소가 될 수 있습니다. 이 성분은 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절을 도와주고 전반적인 당뇨 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.

루이보스티에 풍부한 퀘르세틴 성분은 나쁜 콜레스테롤의 배출시켜 주고 혈관 벽을 튼튼하게 함으로써 혈액 순환과 혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한 크리소에리올 성분은 혈액 흐름을 개선하는 데 도움을 주어 고혈압이나 동맥경화와 같은 혈관질환에도 예방효과가 있습니다.

자스민차의 부작용

자스민차는 건강에 좋은 차지만, 과도하게 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 자스민차에는 티모시산이 들어 있어, 과도하게 섭취로 인해 위장 문제나 불면증 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 따라서, 좋은 양과 물에 우려내어 마시는 것이 좋습니다. 자스민차는 건강에 많은 영향을 미치는 차로, 녹차의 건강 기능과 자스민 꽃잎의 향기가 결합되어 많은 그들이 즐기는 차입니다. 하지만 과도하게 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있으므로, 좋은 양과 물에 우려내어 마시는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문